Статья о правильном питании, включающая в себя 13 основных правил. Среди них - утренний стакан теплой воды, легкий завтрак, питье воды перед едой, еда часто, но маленькими порциями, добавление в рацион больше овощей, ягод и фруктов, употребление животного и растительного белка, а также жиров, особенно в зимнее время.